Gym Workout

Ова апликација за фитнес се издваја од других бесплатних апликација за вежбање у теретани и код куће, нудећи пратилац напретка у теретани и планер вежбања који вам омогућава да креирате персонализовани дневник вежбања, пратите рутине вежбања и откријете најбоље планове фитнеса и сесије бодибилдинга прилагођене само вама .

Ова апликација за кардио тренинг је једна од најбољих апликација за вежбање за мушкарце и бесплатна апликација за вежбање за жене, омогућавајући вам да изаберете рутину у теретани дизајнираној за мушкарце или жене. Можете да се повежете са другим члановима, да евидентирате своје тренинге, било да је то вежба за почетнике, вежбање стомака у теретани или вежбање за трбушњаке код куће, постављате питања и добијате стручне одговоре!

Останите у форми код куће или у теретани са својим виртуелним фитнес тренером у овој апликацији за тренинг снаге!

Без обзира да ли желите да смршате, добијете мишићну масу или постигнете добро дефинисане трбушне мишиће од 6 пакета, наша фитнес апликација за планер за кућу и теретану пружа свеобухватне планове за вежбање целог тела са разним бесплатним видео вежбама које ће вам помоћи да постигнете своје телесне циљеве .

Бирајте из низа планова вежбања који циљају на одређене групе мишића, као што су вежбе за груди, вежбе за горњи део тела, вежбе за трбушњаке (вежбе за стомак), вежбе за руке и вежбе за цело тело код куће, или их прилагодите тако да постигну одређени циљ као што су вежбе за сагоревање масти , кондиционе вежбе или вежбе са телесном тежином.

Такође можете приступити спремним вежбама упареним са планом исхране како бисте употпунили ваше фитнес путовање.

Зашто бисте требали да користите ову интернетску апликацију за фитнес за дом и теретану?

- Спремне вежбе са бесплатним апликацијама за вежбање и преко 300 фитнес планова који ће вам помоћи у бодибилдингу, као што је рад са фитнес тренерима или личним тренером на основу оцене и повратних информација о нашим апликацијама за кардио вежбе

- Преко 850 вежби са висококвалитетним видео записима, детаљним информацијама о вежбама, здрављу и исхрани.

- План исхране - план мршављења: Преко 200 прехрамбених производа са табелама нутритивне вредности и бројачем калорија.

- Лако ћете добити на тежини и планирати изградњу мишића уз спортску исхрану и основне додатке вашој исхрани

- Израчунајте свој телесни индекс: БМИ, БМР, ФФМИ и тако даље

- Ова апликација за фитнес вам помаже да изгубите тежину, добијете савршене трбушњаке, вежбате руке и груди и одржавате здраву исхрану помоћу наше апликације за добијање на тежини.

- Апликација за фитнес пружа препоруке или план оброка и прилагоди програм вежбања, ако је потребно. Ова апликација дизајнирана од професионалног тренера са широким знањем о свим врстама циљева вежбања, без обзира да ли покушавате да брзо смршате, добијете трбушне мишиће са шест пакета, добијете велике руке, добијете широка леђа, изградите мишиће или једноставно добијете више дефиниција мишића.

- Праћење вежбања: Пратите свој напредак помоћу нашег фитнес трацкера и дневника вежбања.

Како то функционише?

- Ова апликација за вежбање за мушкарце код куће вам омогућава да вежбате по сопственом прилагођавању, сетовима/понављањима као и одговарајућем трајању

- Развијте сопствени програм мршављења са потпуном прилагодбом, користите наш програм за праћење калорија и план исхране и почните да вежбате.

- Можете планирати свој распоред и пратити резултате у дневнику тренинга. Алтернативно, изаберите готов програм тренинга са исхраном за ваш специфични циљ, као што су тренинг за губитак масти и вежбе за стомак за мушкарце.

- Апликација фитнес тренера ће вам пружити план вежбања и прилагођени план исхране, креирати 30-дневни, недељни план вежбања са комплетним сетом вежби и планом оброка да бисте постигли свој циљ, било да је то губитак тежине за 30 дана, губитак тежине сало на стомаку, изградите мишиће, набавите трбушне трбушне мишиће, велике руке или широка груди или се вратите у форму након болести или трудноће – све то код куће.

Пошаљите нам е-пошту на сп.лсгимворкоут@иахоо.цом ако имате било каквих техничких проблема и повратних информација о побољшању.